您的位置:首页 > 政法

生长发育专家告诉您:如何预防冬季儿童常见病

2019-09-10 00:43:58  来源:大河网   阅读:2

    腹泻、哮喘、流感等是冬季儿童常见疾病,该如何预防?比智高生长发育指导老师提醒家长,冬季一定要给宝宝做好防护工作,预防冬季常见疾病。

    消化及呼吸系统疾病均是冬季儿童常见疾病。消化系统疾病最常见的是腹泻,尤其是轮状病毒肠炎、腺病毒肠炎,两者均是秋冬腹泻的高发病。而呼吸系统疾病常见的是哮喘急性发作或喘息性疾病、急性上呼吸道感染等。比智高生长发育指导老师提醒家长,冬季一定要给宝宝做好防护工作,预防腹泻哮喘等冬季高发疾病。

    注意卫生 预防消化系统疾病

    生长发育指导老师说,预防消化系统疾病,手卫生非常重要,因为消化系统疾病大多数是通过手传播的。因此,宝宝在接触公共场所的物件时一定要经常性洗手及保持双手的卫生。家长每次给宝宝换尿布后、喂奶前、给婴儿冲奶前、给婴儿喂饭前、给婴儿做饭前也都要洗手。

    另外,对宝宝的饮食用具,如奶瓶、饭碗、汤勺等,在每次使用前和使用完后都应该用开水洗烫;宝宝的玩具也应该经常消毒,保持居家环境的清洁,不留卫生死角。

    开窗通风 预防呼吸系统疾病

    冬季里因为怕冷,家里开窗通风的次数少了,有的甚至从不开窗,新鲜的空气进不来,会使居室空气里的病菌大大增加,容易导致呼吸系统疾病。生长发育指导老师解释说,呼吸系统疾病大多数是通过空气传播,因此要尽量少让宝宝呆在人多、空气流通不好的地方如超市、商场等,平常在家中或幼儿园也一定要保持空气流通。

    另外,有条件的可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒,少用皮毛、羽绒等制成的被褥,避免过敏原导致哮喘急性发作。

    均衡饮食 增强抵抗力

    生长发育指导老师提醒,预防疾病最重要的是增强自身的抗病能力,所以冬季宝宝一定要均衡饮食,增强抵抗力。

    还在吃奶的的宝宝,应尽量母乳喂养,母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。

    除了母乳喂养外,家长还应根据宝宝生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使宝宝机体抵抗力下降。

    在给宝宝选择食物时,应多选择当季食物,少进食反季节的食物。由于冬天阳光较少,可多吃些含钙丰富的食物,同时适当补充鱼肝油,防止宝宝缺钙。


    相关阅读:
    电子游戏 www.604134.com
分享: